Trygg som förälder
Ett personligt program för dig som vill bli trygg i ditt föräldraskap och skapa relationer med närhet, ömsesidighet och glädje
Detta ingår:
• 3 månaders personlig coaching
• Verktyg och metoder som stöd i din process
• FB-grupp för stöd och support
Vad du får genom programmet:
Efter dessa tre månader känner du dig mer trygg som förälder, och att du vet hur du kan fortsätta utveckla din relation med din tonåring
Självkänsla
/självkärlek
Ett personligt program för dig som vill känna mer självkänsla/självkärlek, glädje och trygghet i dig själv och i dina relationer
När du utvecklar din självkänsla/självkärlek, förståelse och acceptans för dig själv ger det att:
- Du vågar stå upp för dig själv
- Du kan sätta gränser
- Du skapar respektfulla och kärleksfulla relationer
- Det är lättare att göra autentiska livsval och leva efter vad som känns rätt för dig
- Du känner att du har ett värde i grunden oavsett yttre omständigheter
- När du får svackor i livet tar du dig lättare upp igen
- Du accepterar och känner medkänsla med dig själv även när du har gjort något "fel" eller "dumt"
- För många innebär det en djupare kontakt med sin andliga sida
- Du känner mer mod, tillit till dig själv och livet
- Du blir mer fri att vara den du är
Detta ingår:
3 eller 6 månaders personlig coaching/gestaltterapi
Verktyg och metoder som stöd i din process
Vi börjar med ett gratis lära-känna-samtal på telefon eller online, så ser vi om jag är rätt person att hjälpa dig
När vi jobbar tillsammans möts vi online eller i Stockholm
Du är varmt välkommen att höra av dig för frågor:
hello@elisabet-eriksson.com